Makaleler

Klinik Psikolog & Oyun Terapisti Özgün BUDACI

Ayrılma Kaygısı (Seperasyon Anksiyetesi)

Ayrılma Kaygısı (Seperasyon Anksiyetesi) NEDİR?

Çocuğun bağlandığı kişilerden veya evden ayrılık durumu olduğunda aşırı kaygı ve endişe duymasıdır.

Ayrılma Kaygısı Belirtileri NELERDİR?

Çocuklar;

  • Anne babalarından ayrılmak istemedikleri gibi yalnız başlarına da kalamazlar.
  • Okula gittiklerinde veya başka ortamlarda sıkıntıları artar.
  • Annelerini gölge gibi takip etmek isterler.
  • Bağlandığı kişiyi yitireceği ya da bu kişilerin başına hastalık, yaralanma, yıkım veya ölüm gibi kötü bir olay geleceği şeklinde sürekli aşırı üzülürler.
  • Uyku zamanı geldiğinde huzursuzlanırlar. Anne babalarından ayrı uyumak istemezler.
  • Geceleri, onların başına gelebilecek kötü şeylerle ilgili kâbuslar görürler.
  • Bağlandıkları kişiden herhangi bir şekilde ayrılacakları zaman karın ağrısı, mide bulantısı, kusma, baş ağrısı gibi belirtiler gösterebilirler.

Not: Özellikle çocuğun okula başladığı dönemlerde bu durum belirgin olarak ortaya çıkar.

Çocuğa NASIL Yardımcı Olunabilir?

Çocuğun psikolojik gelişimi açısından bu tür problemlerin çözümlenmesi önemlidir. Küçük yaşlardan itibaren sosyal ortamlara alıştırmaya çalışmak, yalnız başına oynamasına fırsat vermek, ufak ayrılıklara alıştırmaya çalışmak, ebeveynle birlikte uyutmamak gibi yaklaşımlar ayrılık kaygısının yaşanmaması için uygun ortamı sağlayacaktır. Ancak, eşlik eden başka problemlerin olup olmadığı araştırılmadan ve gerekli ön alıştırmalar yapılmadan çocuk yalnız bırakılmamalıdır.

NE ZAMAN Destek Almalı?

Özellikle okula başlama döneminde yaşanan ayrılık kaygıları; okul rehber öğretmeninden ve psikologdan alınabilecek destekle, oryantasyon süreci tamamlandıktan sonra daha katı sorunlara yol açmadan çözümlenebilecektir.

Ayrılık Kaygısının, dört haftadan daha uzun süre devam etmesi durumunda ise destek alınması yararlı olacaktır. Ebeveynlere yönelik davranışsal yönlendirme ve çocukla yapılacak olan oyun terapisiyle, çocuğun kaygı düzeyi azalarak, bağlandığı kişilerden sağlıklı ayrılabilmesi için gerekli olan iç güçlerini keşfetmesine destek olunabilecektir.

5N 1K Çocuk Psikolojisi

YOLUNDA GİTMEYEN NE? Hayatın her alanında yaşanan zorluklar ve yorgunluk bireyleri ruhsal …

Çocuklarda Parmak Emme

Parmak Emme NEDİR? Bu davranış, erken çocukluk döneminde (1-3 yaş); parmak emme ve/veya …

Uyum ve Davranış Bozuklukları

UYUM BOZUKLUKLARI İnsanların özellikle de çocukların, doğa şartlarına olduğu kadar …

Ayrılma Kaygısı (Seperasyon Anksiyetesi)

Ayrılma Kaygısı (Seperasyon Anksiyetesi) NEDİR? Çocuğun bağlandığı kişilerden veya …

Çocuklarda Uyku Problemleri

Uyku Problemi NEDİR? Uykuya dalamama veya gece boyunca uykuyu sürdürmede zorlanma, normalden …

Alt Islatma

Alt Islatma (Enürezis)

Alt Islatma (Enürezis) NEDİR? Normal gelişmekte olan bir çocuğun, 4-5 yaşlarından sonra …